内膜炎是一种常见的妇科疾病，及时调理对于恢复至关重要。首先，保持良好的个人卫生是基础，每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的清洁剂。其次，饮食方面要多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，有助于增强免疫力。此外，适当运动可以促进血液循环，但要避免过度劳累。

药物治疗需遵医嘱，按时服用抗生素或消炎药。如果症状严重，建议卧床休息，抬高下肢以减轻不适感。同时，定期复查非常重要，以便医生根据病情调整治疗方案。记得保持乐观心态，积极配合治疗，相信很快就能恢复健康💪🌈。

健康小贴士 内膜炎护理