💖 什么是心电图？

心电图（ECG或EKG）是一种简单而重要的检查方法，用于记录心脏的电活动。它通过贴在皮肤上的电极捕捉心脏跳动时产生的微弱电信号，并以波形的形式显示出来。这些波形可以帮助医生判断心脏是否处于健康状态。

⚡️ 心电图的正常值范围

心电图的核心是P波、QRS波群和T波。一般来说：

- P波：代表心房收缩，时间通常小于0.12秒。

- QRS波群：反映心室除极过程，时限一般为0.06~0.10秒。

- T波：表示心室复极化，方向与QRS主波一致。

不同年龄段的人可能有细微差异，但总体上，这些数值都在正常范围内波动。

🌟 如何保护心脏健康？

定期进行心电图检查是预防心脏病的重要手段之一。此外，保持规律运动、均衡饮食、避免吸烟饮酒、管理压力也至关重要。如果你发现心跳异常或胸痛，请及时就医咨询专业意见。

记住，关注心脏健康，就是守护生命的律动！💪❤️