荨麻疹吃什么💦
发布时间：2025-07-06 11:50:24来源：
荨麻疹是一种常见的皮肤病，常伴有瘙痒和红肿。虽然药物治疗是关键，但饮食调理也能帮助缓解症状。首先，多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬和猕猴桃，它们有助于增强免疫力，减少过敏反应。同时，可以适量食用富含Omega-3脂肪酸的食物，比如三文鱼和亚麻籽，这些食物具有抗炎作用。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重皮肤不适。此外，多喝水保持身体水分充足也很重要，可以帮助排毒。如果症状严重，务必及时就医，遵医嘱服药。记住，健康饮食结合专业治疗才是最佳方案！🍎🐟💧
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