🌟 症状篇

急性咽炎是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒或细菌引起。主要症状包括喉咙疼痛、干燥、异物感、咳嗽以及发烧等。有时还会伴随淋巴结肿大和头痛。如果你发现自己的喉咙发红、肿胀，并且吞咽时感到刺痛，那可能是急性咽炎找上门了。

💡 疗法篇

面对急性咽炎，首先要保持充足的休息，多喝水以避免脱水。可以尝试用温盐水漱口来缓解喉咙不适（✨盐水漱口小贴士：一杯温水中加入半茶匙盐即可）。如果症状严重，建议咨询医生使用抗生素或抗病毒药物。此外，蜂蜜柠檬水不仅能舒缓喉咙，还富含维生素C，有助于增强免疫力哦！

⚠️ 注意事项：避免吸烟、饮酒及辛辣食物刺激喉咙，以免加重病情。如果症状持续超过一周，务必及时就医检查。💪 快速恢复，从今天开始！