最近天气忽冷忽热，让我的皮肤状态变得很不稳定，尤其是鼻子两侧冒出了不少痘痘，看起来红红的，摸起来还有点疼。这让我特别烦恼，因为鼻翼附近的肌肤本身就比较敏感，一长痘就显得整个人气色不好。

为了改善这个问题，我开始调整自己的护肤步骤。首先，清洁一定要到位！每天早晚用温和的洁面乳洗脸，避免使用刺激性强的产品。其次，选择含有水杨酸或茶树油成分的护肤品，这些成分有助于疏通毛孔、减少炎症。此外，饮食上我也注意少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素C和E，帮助皮肤修复。

记得不要用手去挤痘痘，这样容易留下痘印甚至感染。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助哦！希望我的小经验能帮到大家，一起拥有健康光滑的肌肤吧💪。