视力4.8是近视多少度
发布时间：2025-06-17 00:49:03来源：
✨视力4.8对应的是轻度近视，通常在150-200度左右。但具体度数因人而异，需通过专业眼科检查确认。如果你发现自己看黑板模糊、眼睛容易疲劳，可能是近视信号，建议尽早去医院检查！
👀近视不仅影响生活，还可能引发眼底病变等严重问题。日常保护视力很重要：避免长时间用眼，每40分钟休息5-10分钟；保持正确坐姿，屏幕与眼睛距离约一臂长；多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓等。
💡定期检查视力，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以有效减缓近视加深速度。如果已经近视，也不要焦虑，科学管理就能拥有清晰世界！💪
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