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视力4.8是近视多少度

导读 ✨视力4.8对应的是轻度近视,通常在150-200度左右。但具体度数因人而异,需通过专业眼科检查确认。如果你发现自己看黑板模糊、眼睛容易疲劳...

✨视力4.8对应的是轻度近视,通常在150-200度左右。但具体度数因人而异,需通过专业眼科检查确认。如果你发现自己看黑板模糊、眼睛容易疲劳,可能是近视信号,建议尽早去医院检查!

👀近视不仅影响生活,还可能引发眼底病变等严重问题。日常保护视力很重要:避免长时间用眼,每40分钟休息5-10分钟;保持正确坐姿,屏幕与眼睛距离约一臂长;多吃富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜、蓝莓等。

💡定期检查视力,及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,可以有效减缓近视加深速度。如果已经近视,也不要焦虑,科学管理就能拥有清晰世界!💪

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