感冒时，适当按摩一些特定的穴位可以帮助缓解不适症状。首先，可以试试按摩太阳穴，用拇指轻轻按压，顺时针和逆时针各按摩30秒，有助于减轻头痛。接着，找到风池穴（位于颈部后方，发际线凹陷处），用双手大拇指按揉约1分钟，能够帮助改善鼻塞问题。此外，合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间）也是不错的选择，用另一只手的大拇指按压此穴位约2分钟，能有效缓解咽喉疼痛。

注意，按摩时力度要适中，避免用力过猛导致皮肤受伤。如果感冒症状严重或持续时间较长，请及时就医，以免延误病情。希望这些小技巧能帮你早日恢复健康！💪🌈