肠炎是一种常见的消化系统疾病，它可能由细菌、病毒或寄生虫感染引起，也可能与饮食不当有关。虽然很多人认为肠炎只是小问题，但它如果不及时治疗，可能会引发严重的健康隐患。因此，了解肠炎的症状和严重程度至关重要。

当出现肠炎时，最常见的症状包括腹泻频繁且带有黏液或血丝💩、腹痛腹胀绞痛肚子不舒服以及恶心呕吐。有些人还会伴随发热、乏力等全身不适症状。如果症状持续超过几天，或者伴随高烧、脱水（如口干舌燥、尿量减少）、剧烈腹痛等情况，就需要尽快就医，以免病情加重。

预防肠炎的关键在于保持良好的卫生习惯，比如勤洗手、避免食用未煮熟的食物、饮用干净的水agua。此外，均衡饮食、适量运动也有助于增强免疫力，减少患病风险。若不幸患上肠炎，记得多喝水补充流失的体液，并遵医嘱服用药物，切勿自行乱用抗生素哦！💪