⚡️ 低血压和低血糖是两码事！

很多人容易将低血压和低血糖混为一谈，其实它们完全是不同的概念。低血压是指血压低于正常值（通常指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg），常见症状包括头晕、乏力、心慌等；而低血糖则是指血液中的葡萄糖水平过低（一般低于3.9mmol/L），典型表现有出汗、颤抖、饥饿感甚至意识模糊。两者虽然都会让人感到不适，但病因和处理方式大相径庭。

🍎 如何区分？

低血糖多与饮食相关，比如长时间未进食或胰岛素分泌异常；而低血压可能由遗传、体质虚弱或某些疾病引起。如果出现类似症状，务必及时就医检查，明确病因后再对症治疗。千万不要自行诊断，以免延误病情！

💪 日常小贴士：

- 定时进餐，避免空腹时间过长。

- 适量运动，增强身体素质。

- 注意补水，保持循环系统健康。

记住，健康无小事，科学管理才能远离烦恼！💪✨