手掌突然疼痛可能让人感到困扰，但了解其背后的原因可以帮助我们更好地应对。手掌痛最常见的原因包括过度使用或劳损，比如长时间打字、做手工活或者运动时用力不当。此外，关节炎（尤其是类风湿性关节炎）也可能引发手掌疼痛，伴随肿胀和僵硬。如果近期有过手部受伤，比如扭伤或挫伤，这也可能是疼痛的直接原因。值得注意的是，某些神经问题，如腕管综合症，也会引起手掌及手指的刺痛感。

如果你的手掌持续疼痛，建议减少相关活动，并及时就医检查。适当休息、热敷或冷敷可以缓解轻微不适，但若症状加重或伴有其他异常，请尽快咨询医生，以免延误治疗。💪❤️

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