乳腺炎是哺乳期女性常见的问题之一，通常由乳汁淤积或细菌感染引起。如果出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，一定要及时处理，以免病情加重。症状可能包括局部硬块、皮肤发红发热，甚至伴随全身乏力和发烧。✨

为了帮助大家更好地了解乳腺炎，以下是一些缓解方法：

1️⃣ 热敷与按摩：用温热毛巾敷在患处，并轻轻按摩，促进乳汁排出。

2️⃣ 保持清洁：勤换内衣，避免细菌滋生。

3️⃣ 适当休息：多喝水，保证充足睡眠。

4️⃣ 咨询医生：若症状严重，需服用抗生素治疗。

记住，预防胜于治疗！定期排空乳房、正确哺乳姿势都是关键。如果发现异常，请尽快就医，切勿拖延哦！🏥乳房健康，从日常护理开始。💪