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五十肩和肩周炎的区别 🤕💪

发布时间:2025-07-12 02:38:48来源:

五十肩,也叫冻结肩,是一种肩关节逐渐僵硬的疾病,常见于40岁以上的人群。它的特点是肩膀疼痛伴随活动受限,通常分为三个阶段:疼痛期、僵硬期和恢复期。而肩周炎则是肩部周围的炎症反应,可能由外伤、劳损或长期姿势不良引起。两者虽然症状相似,但成因不同。

五十肩多与自身免疫反应有关,关节囊会变得紧缩,导致活动范围受限;而肩周炎更倾向于局部炎症,可能伴随肌肉或肌腱损伤。治疗上,五十肩需要耐心等待自然恢复,物理治疗和适度运动能帮助改善;肩周炎则需针对炎症进行消炎止痛处理,必要时可配合针灸或药物。

无论哪种情况,早发现早干预都很重要!如果感到肩膀不适,建议及时就医,避免病情加重。💪✨

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