颈椎病是一种常见的疾病，但很多人对它的认识还停留在表面。颈椎病的症状多样，容易与其他疾病混淆，因此准确的鉴别诊断尤为重要。如果你经常感到颈部僵硬、疼痛，甚至伴随手臂麻木或头晕，那可能是颈椎病找上门了！但这些症状也可能与其他问题有关，比如肩周炎、神经炎或者心血管疾病。所以，学会辨别非常重要。

首先，注意观察疼痛的性质和位置。颈椎病通常表现为颈部酸胀感，活动受限，并且可能放射到肩膀或上肢。如果疼痛集中在肩部且活动时加重，则更可能是肩周炎。其次，留意伴随症状。如果是心血管问题引起的胸闷或头晕，往往伴有心慌、呼吸困难等表现。最后，借助影像学检查如X光片或MRI，可以更清楚地了解颈椎的具体状况。

保持良好的生活习惯同样关键，避免长时间低头玩手机或伏案工作，记得定时伸展颈部肌肉，适当锻炼身体。如果怀疑自己患有颈椎病，请及时就医，切勿拖延！💪✨