紧急情况下的第一步

当发现有人突然倒地不起时，请立即判断其意识状态！轻拍肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果对方没有反应且呼吸异常（如仅喘息或完全无呼吸），请立刻拨打急救电话，并启动应急响应系统。同时，检查周围环境是否安全，避免二次伤害。

胸外按压至关重要

将患者平躺于坚硬地面，双手交叠放在胸骨正中部位，用身体重量垂直下压至少5厘米，频率保持在每分钟100-120次。每次按压后完全放松但手掌不要离开胸部，确保循环有效恢复。注意动作要快速而有力，切勿犹豫！

第三段：人工呼吸与配合使用

若条件允许，在完成30次胸外按压后给予两次人工呼吸。捏住鼻子吹气直至看到胸部明显起伏即可。重复此循环直到专业救援人员到达或患者自主呼吸恢复为止。当然，如果没有接受过相关培训，单纯实施高质量胸外按压同样能挽救生命！

掌握这些关键技巧，关键时刻或许就能拯救一条宝贵的生命！💪❤️