尿酸值是判断是否患有痛风的重要指标之一，但并不是唯一标准。正常情况下，男性的血尿酸水平通常在208-428μmol/L之间，女性则为155-357μmol/L。尿酸392μmol/L处于正常范围的上限附近，尚未达到痛风的标准（一般男性超过420μmol/L，女性超过360μmol/L时需注意）。但这并不意味着可以掉以轻心，高尿酸可能引发痛风或其他健康问题，如肾结石或肾脏损伤。

如果近期有出现关节疼痛、红肿等症状，建议尽快就医检查，医生会结合病史和体格检查来判断是否为痛风。此外，日常生活中要注意饮食调节，避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等），多喝水促进尿酸排泄，同时适量运动保持体重健康。若尿酸持续偏高，可在医生指导下服用降尿酸药物，切勿自行用药哦！💪💧

健康生活 尿酸管理 科学养生