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拌丝瓜 🥗

导读 夏天是吃清爽菜肴的最佳时节,而拌丝瓜便是其中一道不可错过的美味。简单的一盘拌丝瓜,不仅色香味俱佳,还富含营养,非常适合炎热的天气享...

夏天是吃清爽菜肴的最佳时节,而拌丝瓜便是其中一道不可错过的美味。简单的一盘拌丝瓜,不仅色香味俱佳,还富含营养,非常适合炎热的天气享用。

首先,挑选新鲜的丝瓜是关键。嫩绿的丝瓜表面光滑,用手轻轻一按就能感受到它的脆嫩。将丝瓜去皮后切成细条,用淡盐水浸泡几分钟,既能保持色泽不变黄,又能去除多余水分。接着,准备蒜末、红椒圈和香菜作为配料,它们不仅能增添风味,还能让整道菜看起来更加诱人。

制作时,将丝瓜条焯水至断生,迅速过凉水以保持脆爽口感。然后加入适量酱油、醋、糖、辣椒油等调料,最后撒上蒜末和香菜,搅拌均匀即可。这道拌丝瓜酸甜适中,辣而不燥,每一口都能感受到食材本身的鲜美。

无论是搭配米饭还是单独食用,拌丝瓜都是一道令人胃口大开的夏日佳肴。😋

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