炒藕片的做法✨
2025-05-01 16:14:31
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导读 秋天是吃藕的好时节,莲藕不仅口感清脆爽口,还富含多种营养成分,是餐桌上不可多得的美味食材之一。今天就来教大家如何做出一道简单又美味...
秋天是吃藕的好时节,莲藕不仅口感清脆爽口,还富含多种营养成分,是餐桌上不可多得的美味食材之一。今天就来教大家如何做出一道简单又美味的家常炒藕片吧!🍲
首先,准备好新鲜的莲藕两节、青椒半个、红椒半个以及适量的大蒜和生姜。将莲藕洗净后削去外皮,切成薄片,然后用清水浸泡防止氧化变黑。接着把青红椒切块备用,大蒜切末,生姜切丝。
热锅凉油,先放入姜丝和蒜末爆香,再加入沥干水分的藕片翻炒几分钟。待藕片微微发软时,加入青红椒块继续翻炒均匀。最后调入少许盐、生抽提味,撒上一点胡椒粉增香即可出锅啦!一道色香味俱佳的家常炒藕片就完成咯!🎉
这道菜不仅做法简单,而且健康低脂,非常适合家庭日常食用哦~快来试试吧!🍴💕
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