甲状腺刺激激素（TSH）是调节甲状腺功能的重要指标。当TSH水平过高时，可能意味着甲状腺功能减退，这确实会对智力产生影响。通常情况下，如果TSH超过10 mIU/L且持续时间较长，可能会对认知能力造成损害，尤其是儿童和青少年更容易受到影响。因此，定期检查TSH水平非常重要。

对于成年人来说，即使TSH轻微升高也可能导致记忆力下降、注意力不集中等问题。如果你发现自己经常感到疲惫、情绪低落或学习效率降低，不妨去医院进行相关检查。通过药物治疗和饮食调整，大多数人的TSH水平可以得到有效控制，从而避免进一步的健康问题。

保持良好的生活习惯同样关键。均衡饮食、规律作息以及适量运动都能帮助维持正常的甲状腺功能。此外，避免过度压力也很重要，因为长期处于高压状态会加重甲状腺负担。

总之，请务必关注自己的身体状况，及时发现并解决问题！💪🌟