南瓜馒头做法 🍠🍞
发布时间：2025-07-25 21:39:55来源：
最近天气转凉，家里囤了不少南瓜，想着做点健康又美味的主食。今天就来分享一款简单易学的南瓜馒头做法，软乎乎的口感配上淡淡的南瓜香，简直是早餐界的宝藏！💪
首先准备食材：南瓜泥150克、中筋面粉300克、酵母3克、白糖20克（根据个人口味调整）。先把南瓜蒸熟后捣成泥，稍微放凉备用。接着将南瓜泥、酵母和白糖混合均匀，再一点点加入面粉揉成光滑面团。记得盖上保鲜膜，让面团发酵至两倍大哦！⏰
等面团发好后，揉排气，分成小剂子，搓圆整形。放入蒸锅静置20分钟二次发酵，最后开火蒸15分钟即可出锅。🌟揭盖的一瞬间，一股暖香扑鼻而来，金灿灿的南瓜馒头看起来就超有食欲！咬一口，松软香甜，连小朋友都停不下来呢！👶💕
这个秋天，不妨试试亲手做一笼南瓜馒头，既营养又暖心，给家人带来满满的幸福感吧！💛
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