桑葚的药用功效与作用有哪些
发布时间：2025-05-02 00:04:28来源：
【桑葚的药用功效与作用有哪些】桑葚是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种药用价值。中医认为其性味甘、酸、寒，归肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥、清肝明目的作用。
以下是桑葚的主要药用功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补血 | 适合贫血、头晕、耳鸣者 |
| 生津润燥 | 缓解口干舌燥、便秘 |
| 清肝明目 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
综上所述，桑葚不仅是一种营养丰富的水果，也是一种具有多种健康益处的天然药材。适当食用可改善身体状况，增强免疫力。
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