中医九种体质如何分类
发布时间：2025-05-02 00:29:46来源：
【中医九种体质如何分类】中医将人体体质分为九种，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。每种体质都有其独特的表现和调养方式。
| 体质类型 | 特点 | 常见表现 |
| 平和质 | 健康均衡 | 精神饱满，食欲正常 |
| 气虚质 | 元气不足 | 易疲劳，气短懒言 |
| 阳虚质 | 阳气不足 | 怕冷，四肢发凉 |
| 阴虚质 | 阴液不足 | 口干舌燥，手足心热 |
| 痰湿质 | 水湿内停 | 肥胖，舌苔厚腻 |
| 湿热质 | 湿与热并存 | 面油，口苦，小便黄 |
| 血瘀质 | 血行不畅 | 面色晦暗，痛经 |
| 气郁质 | 情绪不畅 | 易怒，胸闷胁胀 |
| 特禀质 | 过敏体质 | 易过敏，体质特殊 |
了解自身体质有助于更科学地进行养生调理。
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