一、干柠檬片泡水的好处

干柠檬片不仅方便储存，还保留了柠檬的营养成分，如维生素C和抗氧化物质。用它泡水不仅能帮助补充水分，还能促进新陈代谢，增强免疫力，是日常养生的好选择。🌟

二、制作方法

首先，挑选新鲜柠檬，洗净后切薄片（约2-3毫米厚）。然后将切好的柠檬片均匀铺在干净的竹帘或烘焙纸上，避免重叠。接下来，将其放置在通风良好的地方晾晒，或者使用烘干机低温烘干，直到完全干燥。晾晒时间根据天气情况而定，一般需要2-4天。完成后，将干柠檬片密封保存即可。🍋💼

三、泡水技巧

泡水时，取2-3片干柠檬放入杯中，倒入温水或热水浸泡5-10分钟。如果喜欢酸甜口感，可以加入少量蜂蜜调味。此外，还可以搭配红茶或绿茶一起冲泡，增添风味。饮用时记得搅拌均匀哦！🍵🍯

坚持每天一杯，为生活注入更多活力吧！💪