糖醋苦菊 🥗✨
发布时间：2025-06-19 21:01:34来源：
最近迷上了一道清新爽口的小菜——糖醋苦菊（🍋＋🍴）。这道菜看似简单，却能让人感受到酸甜交织的独特风味，同时还能品尝到苦菊本身的微苦清香。准备食材非常简单，只需新鲜的苦菊、白醋、白糖和少许盐即可。将苦菊洗净撕成小段，用淡盐水浸泡几分钟后沥干水分，再调制一碗糖醋汁，按照个人口味加入适量白醋和白糖拌匀，最后将糖醋汁均匀地淋在苦菊上，轻轻搅拌均匀。
这道菜不仅开胃解腻，还富含膳食纤维，特别适合忙碌的工作日或是炎热的夏天食用。而且它低脂健康，既满足了味蕾的需求，又不用担心摄入过多热量。每次吃完都会觉得身心舒畅，仿佛整个人都被清爽的滋味洗涤了一遍。如果你也想尝试一下这道美味的小菜，不妨动手试试吧！😋✨
健康饮食 清爽开胃 糖醋苦菊
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
