炎热的夏天，一道苦瓜炒牛肉总是能让人食欲大开。🌟 苦瓜翠绿鲜嫩，搭配上香气扑鼻的牛肉片，不仅颜色诱人，味道更是令人回味无穷。牛肉富含蛋白质和铁质，而苦瓜则有清热解毒的功效，二者结合简直是健康与美味的完美融合。💪

做这道菜时，先将牛肉用料酒、生抽腌制片刻，再用热油快炒至变色捞出备用。接着，把切好的苦瓜放入锅中翻炒，加入少许盐提味，最后将牛肉回锅，撒上葱花点缀即可。一道简单又营养的家常菜就完成了！🍴

这道菜不仅适合家庭聚餐，也是减肥人士的首选。🍃 如果你还在为夏日饮食发愁，不妨试试这道苦瓜炒牛肉吧！它会让你感受到食材本身的纯粹美味，同时还能带来满满的正能量。💪❤️

健康饮食 夏季美食 苦瓜炒牛肉