咳嗽或者打喷嚏时胸口疼痛，可能是由于肋骨或肌肉受伤引起的。这种情况在生活中并不罕见，尤其是当感冒或者过敏来袭时，频繁的咳嗽和打喷嚏会让胸部肌肉过度紧张，甚至引发轻微的拉伤。😱

如果你正在经历这样的情况，可以尝试以下方法来缓解胸口疼痛：首先，避免剧烈运动，给身体足够的休息时间；其次，用热毛巾敷在胸口区域，有助于放松肌肉，减轻疼痛感；最后，多喝温水，保持身体水分充足，同时也可以尝试服用一些止咳药或抗过敏药物来减少不必要的咳嗽和打喷嚏次数。🌊💪

如果症状持续超过几天或者疼痛加剧，请及时就医检查，确保没有更严重的健康问题。希望你能早日康复！🌟