拥有一颗健康的肾脏已经足够维持人体正常运作，但这也意味着我们需要更加注意保护剩下的那个肾💪。通常情况下，人类天生就有两个肾脏，它们负责过滤血液、排除毒素和调节体液平衡。然而，当一个人因为疾病或其他原因只剩下一个肾时，这个肾会逐渐适应并承担起双倍的工作负荷。

尽管如此，单个健康肾仍能完成大部分必要的生理功能，只要我们保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、避免过度用药、定期体检筛查肾功能问题💧。如果忽视了对剩余肾脏的呵护，可能会导致慢性肾病甚至肾衰竭的风险增加。

对于那些先天性只有一个肾的人来说，他们与普通人无异，只要该肾功能健全即可。不过，无论你是天生如此还是后天失去了一侧肾脏，都建议密切关注自身健康状况，并遵循医生指导进行必要检查和护理。🌟

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