脊髓型颈椎病手术 | 颈椎健康守护指南 🏥颈椎不舒服？
发布时间：2025-07-04 18:18:58来源：
颈椎病近年来越来越常见，尤其是脊髓型颈椎病，严重影响生活质量。当保守治疗效果不佳时，手术成为一种重要选择。手术可以有效减轻神经压迫，恢复颈椎功能，但术前术后都需要科学管理。首先，选择正规医院和经验丰富的医生至关重要。其次，术前需进行全面检查，了解自身病情；术后则要注意休息与康复训练，避免过早剧烈活动。此外，日常生活中也要注意保护颈椎，比如保持正确坐姿、避免长时间低头玩手机或使用电脑、定期做颈部拉伸运动等。只要科学应对，脊髓型颈椎病并不可怕！💪✨
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