凉拌魔芋丝 🥗✨
2025-05-04 23:10:35
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导读 天气渐热,胃口也变得挑剔起来,这时候就需要一道清爽开胃的凉菜来拯救味蕾了!涼拌魔芋絲就是个不错的选择,它不仅低卡健康,还富含膳食纤...
天气渐热,胃口也变得挑剔起来,这时候就需要一道清爽开胃的凉菜来拯救味蕾了!涼拌魔芋絲就是个不错的选择,它不仅低卡健康,还富含膳食纤维,简直是减肥党和养生族的心头好!😋
首先将魔芋丝焯水,去掉多余碱味,然后用冷水冲洗干净,沥干备用。接着准备调料,蒜末、小米辣、香醋、生抽、糖和少许盐混合均匀,再淋上几滴香油提香。把这些调料倒入魔芋丝中,搅拌均匀,最后撒上一把葱花或者香菜点缀即可。一道色香味俱佳的涼拌魔芋絲就完成啦!🥗✨
这道菜酸辣爽口,口感Q弹有嚼劲,特别适合搭配米饭或者当作下酒菜。而且魔芋热量极低,还能帮助清理肠道,绝对是夏日餐桌上的明星菜品。快动手试试吧,让你吃得健康又满足!🍴💕
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