自发豆芽的做法✨
想要在家轻松种出新鲜美味的豆芽吗？跟着下面的步骤试试吧！🌱
首先准备好需要的工具和材料：绿豆或者黄豆若干、一个透明的容器、一块透气的纱布或毛巾，以及清水。将豆子清洗干净后，浸泡在清水中大约6-8小时，让它们充分吸收水分膨胀起来。之后沥干水分，放入容器中铺平，并用湿纱布覆盖住顶部，保持湿润但不要积水。
接下来就是关键的发芽过程了。每天早晚各一次，揭开纱布轻轻洒上一些温水，然后重新盖好，确保豆子始终处于潮湿状态。通常情况下，两天左右就能看到小芽冒出来了哦！记得放在阴凉通风的地方，避免阳光直射。
当豆芽长到合适的长度时就可以收获啦！掐掉根部，清洗干净后可以直接烹饪食用。无论是凉拌还是炒菜都非常美味营养均衡呢～😋
自己动手种出来的豆芽不仅健康无添加，而且充满成就感，快来试试吧！💪
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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