绿豆百合粥的做法✨
发布时间：2025-07-25 07:42:19来源：
炎热的夏天，来一碗清凉解暑的绿豆百合粥再合适不过了！这款粥不仅做法简单，还能帮助清热去火，特别适合全家享用。下面教大家如何制作这道美味又健康的甜品吧。
首先准备好食材：50克绿豆、30克干百合、适量冰糖和清水。将绿豆提前浸泡2小时，这样可以让绿豆更容易煮烂。接着把百合用清水冲洗干净，去除表面杂质备用。然后将泡好的绿豆放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖约30分钟，直到绿豆变得软糯。此时加入处理好的百合继续熬煮10分钟左右，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
当一锅香甜软滑的绿豆百合粥呈现在眼前时，是不是已经忍不住想要品尝一口了呢？这碗粥不仅颜值在线，还富含膳食纤维与多种营养成分，绝对是夏日养生必备佳品哦！😋
记得分享给家人朋友一起享受这份清凉吧！💛
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