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夏日里的美味组合 🍆🌱

发布时间:2025-08-07 20:56:30来源:

炎炎夏日,餐桌上总少不了一道清爽可口的家常菜——茄子豆角。这道菜不仅色香味俱全,还简单易做,深受大家的喜爱。茄子和豆角这两种食材搭配在一起,既营养丰富又解暑开胃。尤其是当它们被炒得软糯鲜香时,每一口都能让人感受到夏天的美好。

制作茄子豆角其实非常方便。首先将茄子切条,豆角洗净后掰成小段备用。热锅凉油,先爆香蒜末和辣椒,再依次加入茄子翻炒至变软,接着放入豆角继续翻炒。最后调入适量盐、酱油以及少许糖提味,撒上葱花即可出锅。一道色泽诱人的茄子豆角就完成啦!✨

第三段:

这道菜不仅味道绝佳,还富含膳食纤维,有助于促进消化。无论是搭配米饭还是单独食用,都让人食欲大增。快来试试吧!😋趁着夏天的尾巴,为自己和家人准备这样一道健康又美味的菜肴,感受自然馈赠的幸福滋味吧!🌱🍅

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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