青椒炒鸡丁 🍀健康美味小炒
最近特别想吃一道家常菜,那就是青椒炒鸡丁。这道菜色香味俱全,简单又营养,简直是厨房小白也能轻松驾驭的佳肴!💛
首先准备食材:新鲜的青椒两个、鸡胸肉一块,再切点姜蒜末备用。将鸡胸肉切成均匀的小丁,用少许盐、生抽和淀粉腌制十分钟,这样炒出来的鸡肉更嫩滑。接着把青椒洗净切块,热锅凉油下入姜蒜爆香,再倒入鸡丁翻炒至变色。最后加入青椒一起翻炒,调入适量的盐、糖和酱油,炒匀后即可出锅。✨
这道菜不仅颜色鲜艳,还富含蛋白质和维生素C,非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,青椒炒鸡丁都是不错的选择哦!🍴😋
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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