凉拌海白菜 🥗🌿
发布时间：2025-05-05 15:24:04来源：
凉拌海白菜 🌊✨
海白菜是一种富含营养的海洋蔬菜，口感脆嫩且带有淡淡的海腥味。今天就来教大家做一道清爽可口的凉拌海白菜！首先将海白菜用清水冲洗干净，然后放入沸水中焯烫约半分钟，捞出后迅速过冷水，这样可以让它保持鲜绿的颜色和脆爽的口感。接着切段备用。
准备调料时，可以加入蒜末、小米辣、生抽、醋、糖以及少许盐，调成一碗酸甜适口的酱汁。最后将调好的酱汁淋在海白菜上，再撒上一把熟芝麻或者香菜点缀，搅拌均匀即可装盘。这道凉拌海白菜不仅颜色诱人，还散发着诱人的香气，是一道非常适合夏日食用的开胃小菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适哦！快试试吧！🍴🎉
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