肝腰合炒的做法川味 🍴🌶️
前言
肝腰合炒是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香而闻名。这道菜不仅色香味俱全,还富含营养,适合喜欢重口味的朋友尝试。今天就来教大家如何在家做出地道的川味肝腰合炒。
准备食材
首先准备好新鲜的猪肝和猪腰,分别用清水浸泡半小时去除血水,然后切片备用。此外,还需要干辣椒、花椒、姜蒜末、豆瓣酱等调料。青椒和红椒切成块状,为菜品增添色彩。
制作步骤
第一步,将处理好的猪肝和猪腰用料酒、生抽腌制15分钟去腥增香;第二步,热锅凉油,放入花椒和干辣椒爆香,再加入姜蒜末炒出香味;第三步,倒入腌好的肝腰快速翻炒至变色,加入适量豆瓣酱调味;最后,放入青红椒块翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
小贴士
1. 猪肝和猪腰要提前泡水,这样能有效减少异味。
2. 炒制时火候不宜过大,以免影响口感。
一道香气扑鼻、辣味十足的肝腰合炒就完成啦!快来试试吧!😋🌶️
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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