屏幕时代，蓝光无处不在，长时间面对电子设备，眼睛容易感到疲劳干涩。为了保护视力，许多人开始选择佩戴防蓝光眼镜。这种眼镜通过特殊镀膜技术减少蓝光对眼睛的伤害，有效缓解视疲劳，提升视觉舒适度。

不过，选购防蓝光眼镜时需注意，一定要选择正规品牌和合格产品。劣质产品可能不仅无法过滤蓝光，还可能加重眼睛负担。此外，除了依赖防蓝光眼镜，我们也要养成良好的用眼习惯，比如每工作40分钟休息5-10分钟，保持适当屏幕距离（约50-70厘米），以及确保室内光线柔和均匀。定期做眼保健操和户外活动也是保护视力的重要方式。

保护双眼，从现在做起！无论是学生党还是上班族，都可以尝试戴上防蓝光眼镜，为眼睛撑起一把“防护伞”✨。