土豆炖芸豆 🍠🌱
周末在家闲来无事,决定做一道简单又暖心的家常菜——土豆炖芸豆。这道菜色香味俱全,不仅适合秋冬季节,也能让人吃得暖胃又满足。剥几颗圆滚滚的土豆,洗净切块;再挑一些新鲜的芸豆,掐头去尾,清洗干净备用。一口砂锅里倒上少许油,放入葱姜蒜爆香,接着把土豆和芸豆一起下锅翻炒,加入适量的生抽、老抽调色调味,再撒入一点盐和糖提鲜。最后倒入热水,盖上锅盖小火慢炖,直到土豆软糯、芸豆翠绿依旧,一股浓郁的香气便扑鼻而来。
出锅前,可以撒上一些葱花点缀,既好看又增添风味。端上桌后,夹一块土豆入口,绵密细腻;咬一口芸豆,清脆爽口。搭配一碗白米饭,简直是绝配!✨
这道菜不仅美味,还富含膳食纤维,对身体特别好。忙碌的日子里,不妨为自己煮这样一份温暖的小确幸吧!❤️
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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