豌豆煮多久熟 🍚✨
发布时间：2025-06-21 15:54:56来源：
最近有朋友问我：“豌豆煮多久才能熟？”这个问题看似简单，但其实还是有不少人会搞错哦！💪
首先，新鲜豌豆和干豌豆的烹饪时间是不一样的。如果是新鲜豌豆，只需要简单焯水几分钟就好啦！大约3-5分钟即可，豌豆的颜色会变得更加鲜绿，口感也会更脆嫩。如果喜欢软烂一点的口感，可以延长到7-8分钟。而对于干豌豆来说，就需要提前泡发，再用高压锅或普通锅炖煮30分钟左右，直到豌豆完全变软为止。⏰
无论哪种方式，记得在煮之前先清洗干净，去掉杂质。而且为了保留豌豆的营养成分，尽量不要过度煮制哦！💡 如果觉得单调，还可以搭配一些胡萝卜丁、玉米粒一起炒制，不仅颜色更好看，味道也更丰富呢！🥕🌽
最后，享受美味的同时，别忘了控制好火候，健康饮食才是王道！🍴💖
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