春季是禽流感的高发季节，近期河南商丘地区出现了H7N9病毒感染病例，引起了广泛关注。在此提醒大家，日常生活中一定要注意防护，避免接触活禽，确保食品安全。

📝 如何有效预防H7N9？

首先，尽量减少去活禽市场的机会，避免直接接触活禽及其排泄物。处理生鸡肉或鸡蛋时，务必戴手套并彻底清洗双手。其次，烹饪时要确保肉类完全煮熟，特别是鸡蛋和家禽产品，高温可以有效杀死病毒。此外，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，也是预防疾病传播的重要措施。

🌍 健康生活从细节做起！

春天虽美，但病毒也不容忽视。让我们一起行动起来，保护自己和家人的健康。如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医，并主动告知医生近期是否接触过活禽。💪

💪 最后提醒：健康第一，切勿恐慌！