豇豆茄子的家常做法 | 快速搞定美味晚餐 🍆🌶️
发布时间：2025-06-21 10:57:39来源：
忙碌了一天回到家，是不是还在为晚餐发愁？今天教大家一道简单又营养的家常菜——豇豆茄子！这道菜色香味俱全，非常适合搭配米饭食用哦。首先将豇豆切段焯水备用；茄子切条后用油炸至金黄捞出。热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入辣椒翻炒几下，接着放入豇豆和茄子快速翻炒均匀。最后调入适量盐、生抽和少许糖提味，淋上一点香油增香，就可以出锅啦！✨
这道菜不仅做法简单，而且富含膳食纤维，对身体特别好。一家人围坐在一起享用，幸福感瞬间拉满。记得多准备一碗米饭，因为这道菜真的太下饭了！🍚🍴
快试试吧，让家人吃得开心又健康！💖
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