寒冷的冬日清晨，一碗热腾腾的蔬菜瘦肉粥绝对是暖心又暖胃的最佳选择！✨准备一些新鲜的青菜、胡萝卜丝和瘦肉片，再加上一碗白米，简单几步就能做出美味又营养的一餐。首先将大米洗净后加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花，接着加入切好的瘦肉片和胡萝卜丝，继续炖煮几分钟。最后撒上一把翠绿的青菜叶，再滴几滴香油，一碗香气四溢的蔬菜瘦肉粥就完成啦！🍲

这碗粥不仅色香味俱全，还富含膳食纤维和蛋白质，非常适合忙碌的工作日早餐或是身体虚弱时补充能量。无论是老人还是小孩，都能轻松享用。一碗粥下肚，全身都暖洋洋的，幸福感瞬间爆棚！❤️快试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💕