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夏季凉菜菜谱大全🌟清凉一夏必备美食清单

导读 随着气温升高,清爽可口的凉菜成了餐桌上的主角。今天给大家分享几道简单又美味的凉菜做法,让你在家也能轻松制作出餐厅级别的佳肴!第一道...

随着气温升高,清爽可口的凉菜成了餐桌上的主角。今天给大家分享几道简单又美味的凉菜做法,让你在家也能轻松制作出餐厅级别的佳肴!

第一道推荐的是凉拌黄瓜🥒。将黄瓜拍碎后加入蒜末、醋、生抽和少许糖,搅拌均匀即可。这道菜酸甜爽口,特别适合炎热的夏天。如果你喜欢辣味,可以加点辣椒油哦!

第二道是凉拌木耳🍄。提前泡发黑木耳,焯水后与胡萝卜丝混合,淋上酱油、香油和花椒油,再撒上一把葱花,既营养又开胃。木耳富含膳食纤维,有助于清理肠胃,非常适合减肥人士。

最后推荐一道凉拌西红柿鸡蛋🍅🍳。将煮熟的鸡蛋切片,与切块的西红柿混合,加入适量盐和白糖调味,最后滴几滴香油提香。这道菜颜色鲜艳,口感清新,特别适合搭配米饭食用。

这些凉菜不仅制作方便,还能帮助消暑解腻,快来试试吧!✨

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