空气中的PM10是指直径小于或等于10微米的颗粒物，这类颗粒物能够进入人体呼吸道，对健康产生影响。根据世界卫生组织（WHO）的标准，PM10的日平均浓度限值为50微克/立方米，年平均浓度限值为20微克/立方米。而在我国，PM10的日均浓度限值为150微克/立方米，年均浓度限值为70微克/立方米。

当PM10浓度较低时（如低于50微克/立方米），通常表示空气质量较好，适合户外活动；而当浓度超过150微克/立方米时，则可能对人体健康造成一定危害，建议减少外出或佩戴口罩。日常生活中，我们可以通过关注天气预报中的AQI指数来了解PM10的具体数值，并采取相应措施保护自己和家人的健康。🌿🍃💪

空气质量 健康生活 环保小贴士