尺泽主治 | 穴位养生小知识
发布时间：2025-05-06 20:04:04来源：
🌿 在中医的世界里，“尺泽”是一个非常重要的穴位，位于肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位被称为“肺经之合穴”，常用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病，同时也是急救时的重要穴位之一。当你感到胸口憋闷或者轻微不适时，试着用拇指按压尺泽穴，力度适中，持续几分钟，往往能缓解症状。
💡 尺泽穴不仅对身体有调理作用，还与情绪调节密切相关。如果你最近压力大、焦虑不安，不妨试试按摩这个穴位，或许会收获意想不到的平静感！此外，坚持每天早晚按揉尺泽穴，还能改善体质，增强免疫力。
🌟 需要注意的是，穴位按摩虽好，但若症状严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生哦！让我们一起探索传统医学的魅力吧！✨
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