各年龄段血压正常值表 📊💔
近年来，随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，高血压已经成为威胁人们健康的重要因素之一。了解各年龄段的血压正常值，对于预防和管理高血压至关重要。以下是一份简要的各年龄段血压正常值表：
- 儿童（6-9岁）：收缩压 90-110 mmHg，舒张压 55-75 mmHg
- 青少年（10-19岁）：收缩压 100-120 mmHg，舒张压 60-80 mmHg
- 成年人（20岁以上）：收缩压 90-120 mmHg，舒张压 60-80 mmHg
- 老年人（60岁以上）：收缩压 130-140 mmHg，舒张压 70-90 mmHg
需要注意的是，这些数值仅供参考，具体数值可能因个体差异而有所不同。为了保持健康的血压水平，建议定期监测血压，同时保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。如果发现血压异常，请及时就医咨询专业医生。💪🩺
健康小贴士 血压管理 生活方式调整
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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