腰骶部是在哪个位置 🏥脊椎解密✨
发布时间：2025-05-07 02:48:57来源：
腰骶部是我们身体的重要部位之一，位于背部下方，连接腰部和臀部。它由腰椎（通常有5块）和骶骨组成，是脊柱的一部分。腰骶部不仅是身体承重的关键区域，还与许多生理功能息息相关，比如支撑上半身重量、保护神经等。如果你经常久坐或姿势不当，可能会导致腰骶部酸痛不适。建议平时多做拉伸运动，保持良好的坐姿，必要时可使用护腰带保护腰部。如果感到持续疼痛，请及时就医检查哦！💪👀
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