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柠檬蜂蜜水的正确做法✨|夏日必备清爽饮品

发布时间:2025-08-15 20:55:25来源:

夏天到了,来一杯冰凉的柠檬蜂蜜水吧!这款饮品不仅颜值高,还超级健康哦🍋🍯。首先准备新鲜的柠檬和优质蜂蜜,再搭配一些温水或冷水。切记不要用开水冲泡蜂蜜,因为高温会破坏其中的营养成分。

第一步:将柠檬洗净后切成薄片,去掉籽,避免苦味。第二步:取一个玻璃杯,放入几片柠檬,加入适量蜂蜜(根据个人口味调整)。第三步:倒入温水搅拌均匀,让蜂蜜充分溶解。如果喜欢冷饮,可以加入冰块或者直接用冷水代替温水。最后,放一片柠檬装饰即可饮用!

这杯柠檬蜂蜜水富含维生素C,能帮助美白肌肤、促进消化,还能提升免疫力💪。记得每天坚持喝一杯,为身体注入满满活力!🍹💕

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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