当孩子体温突然升高到39度时，作为家长难免会感到焦虑和不安。发烧是身体对病原体的一种正常免疫反应，但高烧可能会让孩子感到不适，甚至引发其他问题。因此，在面对这种情况时，及时采取科学合理的措施非常重要。

1. 保持冷静，观察症状

首先，不要惊慌。虽然39度属于高烧范围，但并非所有高烧都需要立即就医。可以先观察孩子的精神状态、食欲以及是否有其他伴随症状（如咳嗽、呕吐等）。如果孩子精神尚好、能够正常喝水并保持清醒，可以通过家庭护理来帮助降温；但如果出现嗜睡、呼吸困难、抽搐等情况，则需要尽快送医。

2. 物理降温法

在家中可以尝试以下几种物理降温方法：

- 温水擦拭：用接近体温的温水（约37℃左右）浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、手心及脚心等部位，帮助散热。

- 减少衣物覆盖：避免给孩子穿太多衣服或盖厚重的被子，以免阻碍热量散发。

- 冷敷额头：将一块干净的小毛巾浸泡在冷水中拧干后敷于额头，有助于降低局部温度。

需要注意的是，切勿使用酒精擦拭身体降温，因为婴幼儿皮肤娇嫩，酒精可能刺激皮肤或被吸收导致中毒。

3. 合理用药

如果孩子体温持续不降或者表现出明显的不适感，可以在医生指导下服用适合儿童使用的退烧药物。常见的儿童退烧药包括布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚滴剂。请严格按照说明书剂量给药，并注意两次服药之间需间隔一定时间。

4. 补充液体

发烧会导致体内水分流失加快，因此要鼓励孩子多喝温开水或其他清淡液体（如稀释后的果汁），以防止脱水。对于年龄较小的孩子，可以通过母乳喂养或配方奶补充营养和水分。

5. 及时就医

尽管上述方法可以帮助缓解症状，但如果孩子发烧超过三天仍未好转，或者出现以下情况之一，请务必带孩子去医院就诊：

- 持续高烧（超过39℃且无法控制）

- 呼吸急促、面色苍白或嘴唇发紫

- 出现皮疹、抽搐或意识模糊

- 饮食明显减少，尿量显著减少

总之，面对孩子发烧的情况，家长既要积极应对，也要避免盲目处理。通过科学的方法进行护理，同时密切关注孩子的病情变化，才能更好地保护他们的健康。