发热是身体对多种因素（如感染、炎症等）的一种常见反应。面对发热，很多人会第一时间想到吃药退烧，但并不是所有的发热都需要用药，也不是所有的药物都适合每个人。因此，在选择药物之前，我们需要了解发热的原因以及适合自己的治疗方式。

首先，轻微的发热通常是由感冒或病毒感染引起的，这种情况下，身体自身的免疫系统往往能够应对问题。在这种情况下，可以先尝试物理降温方法，比如用温水擦拭身体帮助散热，多喝水补充体液，并保持室内空气流通。如果体温没有超过38.5℃，一般不需要立即服用退烧药，可以通过观察和休息让身体自行恢复。

然而，当体温超过38.5℃时，或者出现明显的不适感，比如头痛、全身酸痛等症状，可以考虑使用一些常见的退烧药物来缓解症状。常用的退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）。布洛芬具有抗炎作用，适合伴随炎症的发热；而对乙酰氨基酚则更适合单纯的退烧和止痛，副作用相对较少。需要注意的是，这两种药物都有一定的适用人群限制，例如儿童、孕妇以及有特定疾病的人群在用药前应咨询医生。

此外，还有一些中成药可能对缓解发热有效，比如连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒等。这些药物主要通过调节人体的免疫功能来达到退烧的效果，但它们的作用机制与西药不同，因此需要根据具体情况进行选择。

最后，切记不要随意叠加使用退烧药，尤其是含有相同成分的复方制剂，以免因过量服用导致不良反应。同时，如果发热持续超过48小时，或者伴随其他严重症状（如皮疹、呼吸困难、剧烈呕吐等），应及时就医，以排除更严重的潜在病因。

总之，发热时选择药物要根据具体情况而定，切勿盲目服药。合理的休息、适当的护理以及必要时的药物干预才是科学应对发热的关键。