在中医针灸理论中，地机穴作为脾经上的重要穴位之一，其位置和作用一直备受关注。地机穴位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，与阴陵泉穴相平。具体来说，它处于膝关节以下约三寸的位置，是治疗多种疾病的理想选择。
地机穴的主要功能在于健脾化湿、调经止痛。对于那些因脾虚导致的消化不良、腹胀腹泻等症状，刺激地机穴可以有效改善；同时，该穴位对女性月经不调、痛经等问题也有显著疗效。此外，在现代生活中，由于久坐不动容易引发下肢血液循环障碍，适当按摩或针刺地机穴有助于促进局部气血运行，缓解疲劳感。
值得注意的是，在实际操作过程中，应当由专业医师指导进行操作，避免自行尝试可能带来的风险。通过正确使用地机穴，不仅能够达到预期效果，还能进一步了解传统医学的魅力所在。
