在生活中，我们常常会听到“发烧”这个词，尤其是在感冒或身体不适的时候。那么，究竟多少度才算发烧呢？这是一个值得探讨的问题。

通常来说，人体的正常体温范围大约在36.5℃到37.2℃之间。如果体温超过了这个范围，尤其是达到或超过37.3℃时，就可以被认为是发烧了。不过，需要注意的是，体温并不是一成不变的，它可能会受到环境温度、饮食、运动等多种因素的影响。因此，在判断是否发烧时，我们需要结合实际情况进行综合分析。

例如，如果你刚跑完步或者洗了个热水澡，体温暂时升高是正常的，这并不意味着你真的发烧了。同样地，如果是在寒冷的环境中待久了，体温偏低也是常见的现象。所以，测量体温时最好选择安静的状态下进行，这样得到的结果才会更加准确。

对于儿童而言，由于他们的体温调节功能尚未完全发育成熟，因此更容易出现体温波动的情况。一般来说，儿童的正常体温范围可以稍微宽泛一些，但一旦发现体温持续高于38℃，就需要引起重视了。

当然，发烧并不可怕，它是人体免疫系统对外界病原体的一种自我保护反应。轻微的发烧有助于增强免疫力，帮助身体对抗感染。但如果体温过高（如超过40℃），则可能对健康造成威胁，这时就需要及时就医了。

总之，“多少度才算发烧”这个问题并没有一个固定的答案，而是需要根据个人的具体情况来判断。当发现自己或家人出现发烧症状时，最重要的是保持冷静，并采取适当的措施，比如多喝水、休息以及适当服用退烧药等。如果症状持续不缓解或者加重，一定要尽快寻求专业医生的帮助。

希望以上内容能为大家提供一些参考和帮助！